GESUNDHEIT, FITNESS, SPASS

Das delfinoh-Kursangebot ist auf die Bedürfnisse der unterschiedlichen Generationen ausgerichtet. Generell gilt, dass Training im Wasser für Kinder und Erwachsene sehr effektiv ist und darüber hinaus einfach Spaß macht. Die Erfahrung unserer Kursleiter hat gezeigt, dass Babys und Kleinkinder ihre Angst vor dem Wasser verlieren, wenn sie strategisch und spielerisch an das nasse Element herangeführt werden. Erwachsene stärken durch die gezielten Übungen im Wasser ihre Kondition und Muskelkraft. Die Schwerelosigkeit erleichtert darüber hinaus das Erreichen der persönlichen Trainingsziele.