Neuer Fitness-Kurs im delfinoh

Lust auf Aqua-Jumping, Aqua-Cycling und Aqua Boxing?

Wir bieten den etwas anderen Fitnesskurs im delfinoh-Sportbecken.
Wenn Sie sportlich fit sind und diesen Level halten oder steigern möchten, sind Sie in dem Shark-Fitness-Kurs genau richtig.

Die Wassertiefe beträgt bei dem 4er-Gerätezirkeltraining 1,35 m und das Wasser hat eine Temperatur von 27,5 Grad.
Sie trainieren mit 12 Teilnehmern pro Kurs im Ausdauerbereich und kommen dabei garantiert gut in’s Schwitzen. Vor allem macht das Ganze auch noch richtig Spaß. Für das Training brauchen Sie unbedingt Surf- und Badeschuhe, die Sie an der Kasse im delfinoh kaufen können.

Und dann geht es an die Geräte:
Auf dem SharkJumper können Sie hoch hinaus, das SharkBike animiert zu Berg- und Talfahrten und das BeBoard trainiert Ihre Tiefenmuskulatur.

An folgenden Terminen beginnen die Shark-Fitness-Kurse:

Dienstag, 14.08.2018 von 15:45-16:15 Uhr

Donnerstag, 16.08.2018 von 14:45-15:15 Uhr

Freitag, 17.08.2018 von 20:15-20:45 und 21:00-21:30 Uhr

Samstag, 18.08.2018 von 11:00-11:30 und 11:45-12:15 Uhr.

Die jeweiligen Kurse finden 10 Mal statt und kosten 90 Euro.